Au cours des premiers entraînements, l’enfant va aussi découvrir les rituels que le professeur va imposer aux pratiquants. Le salut du tapis, l’interdiction formelle de marcher sur un tatami (tapis de judo) avec ses chaussures, le salut du début du cours au professeur et le salut de son partenaire d’entraînement avant chaque travail en binôme… Ces saluts symbolisent les marques de respect envers le lieu (le dojo et le tatami), le professeur et également le remerciement à son partenaire d’entraînement pour l’opposition qu’il va donner. Le salut du début du cours met aussi en avant la place de chacun des pratiquants puisque les judokas sont alignés par ordre de grade face au professeur du moins gradé (on commence le judo avec une ceinture blanche) à sa droite au plus gradé à sa gauche.

BABY JUDO

Le Baby Judo  est une activité d’éveil corporel qui permet à vos bébés et enfants de 2 ans à 3 ans de prendre conscience de leurs corps, de leurs possibilités physiques

Nous proposons, en toute sécurité et bonne humeur, des parcours ludiques et des jeux adaptés à chaque étape de leur développement moteur.

La Baby Judo se déroule des séances accompagnées avec parents ou grands-parents.

Nos ateliers de Baby Judo donnent à chacun de vos bébés et enfants, avec plaisir et encouragements, l’envie d’être curieux, de faire des efforts, de s’affirmer et prendre confiance en eux.

Et tout cela dans une atmosphère ludique, joyeuse et positive !!!

TAISO

Le Taïso est une méthode moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au Judo. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique.

Vous êtes débutant, sportif ou non sportif. Le Judo vous attire, mais vous doutez de vos capacités à pratiquer une discipline physiquement exigeante.

Le Taïso a pour objectifs:

• de renforcer le système musculaire.
• d’améliorer la maîtrise des gestes.
• d’augmenter la souplesse.
• d’apprendre à se relaxer.

Le Taïso se pratique dans un dojo, vêtu d’un judogi, ou d’un kimono plus léger, ou même simplement en tenue sportive. A l’origine, le Taïso nommait les activités physiques complémentaires pratiquées par les compétiteurs de judo ou de Ju-jitsu dans le cadre de leur entraînement. De nos jours cette discipline intéresse un public de plus en plus large, sans limite d’âge, qui n’a pas forcément pratiqué de sport auparavant et qui recherche un loisir axé sur la culture et l’entretien physique.

C’est une alternative ludique aux nombreux sports de remise en forme comme le step ou la gymnastique volontaire puisque certains cours de Taïso représentent une approche douce des arts martiaux tels que le judo et le Ju-jitsu, sans aucun danger (pas de chute, pas de coup porté).